もみの木デイ　体調管理を大事に

暖冬と言われている今季の冬ですが

それなりに朝晩は冷えています。

そのせいでしょうか、体調不良の方が増えています…。

無理はせずともインフルエンザにかかってしまったり

うっかり身体を冷やしてしまったり、と思いもよらないことから

体調を崩してしまうこともあるようです。

量は少しでもなんでも食べて体温を上げて免疫力、抵抗力を維持して

この時季を乗り越えましょう！